Wenn der Frühling das Land erreicht und die Sonne sich immer öfters blicken lässt, wird bei mir auch der Mixer wieder vermehrt angeschmissen. In der warmen Jahreszeit gibt es nämlich nichts Besseres als einen leckeren gesunden Smoothie. Sei es als Frühstück, nach dem Sport oder als Snack zwischendurch. Am liebsten trinke ich Smoothies, die sowohl Obst als auch Gemüse enthalte. Irgendwie haben die einfach einen besseren Geschmack und besonders gesund sind sie auch noch dazu. Für diesen Beitrag habe ich meine liebsten Zutaten in den Mixer geworfen und herausgekommen ist dieser beerige Smoothie, der nicht nur richtig gut schmeckt, sondern extrem viele Vitamine enthält.

Zubereitung:

  1. Spinat und Beeren waschen und in den Mixer geben.
  2. Die Banane schälen und die Orangen auspressen und zu den anderen Zutaten geben.
  3. Nun kann der Mixer angeworfen werden.
  4. Wer es gerne frisch hat, kann noch frische Minze und/oder Eiswürfel dazugeben.
Smoothie