Fit & Gesund

Nicht nur im Sommer wollen wir fit und gesund sein und auf unseren Körper achtgeben – am MERKUR Blog inspirieren wir dich das ganze Jahr mit ausgewogenen Fitness-Rezepten und Tipps, wie du im Gleichgewicht bleibst. Besonders beliebt: Unsere Smoothie-Rezepte. Smoothies schmecken nicht nur toll, sie sind auch schnell gemacht und ein gesunder Snack oder Frühstück.

„Ja! Natürlich“ Energiekugeln to go
„Ja! Natürlich“ Energiekugeln to go

Schnell und einfach mit nur 4 Zutaten zubereitet!

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Himbeer-Smoothie-Bowl
Himbeer-Smoothie-Bowl
@Eva

Eine gesunde Option fürs Frühstück.

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Gestapelter Gemüse-Obst-Salat
Gestapelter Gemüse-Obst-Salat
@Eva

Linsensalat mal anders

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Green Smoothie Bowl
Green Smoothie Bowl
@Sophie

Eine leckere Smoothie Bowl, die sich gut fürs Frühstück eignet.

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Bunter Wassermelonen Salat
Bunter Wassermelonen Salat
@Sophie

Ein bunter und leichter Salat

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Flohsamenbrot
Flohsamenbrot

Flohsamenbrot als gesunde Variante

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Asiatischer Krautsalat
Asiatischer Krautsalat
@Carmen

Ein rasch zubereiteter Salat.

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Salat mit tropischen Früchten
Salat mit tropischen Früchten
@Christoph

Ein leckerer Salat, der rasch zubereitet ist.

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Exotic Smoothie Bowl
Exotic Smoothie Bowl
@Florence

Perfekt für die Fastenzeit!

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Veryberry Smoothie-Bowl
Veryberry Smoothie-Bowl
@Katharina

Lecker als Frühstück oder Snack zwischendurch.

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Power Salat mit Walnüssen, Cranberries & Feta
Power Salat mit Walnüssen, Cranberries & Feta
@Katharina

Frischer knackiger Salat süß und salzig zugleich!

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Goldene Milch
Goldene Milch

Die goldene Milch ist das Power Getränk für den Winter!

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