Fit & Gesund

Nicht nur im Sommer wollen wir fit und gesund sein und auf unseren Körper achtgeben – am MERKUR Blog inspirieren wir dich das ganze Jahr mit ausgewogenen Fitness-Rezepten und Tipps, wie du im Gleichgewicht bleibst. Besonders beliebt: Unsere Smoothie-Rezepte. Smoothies schmecken nicht nur toll, sie sind auch schnell gemacht und ein gesunder Snack oder Frühstück.

Bunter Wassermelonen Salat
Bunter Wassermelonen Salat
@Sophie

Ein bunter und leichter Salat

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Flohsamenbrot
Flohsamenbrot

Flohsamenbrot als gesunde Variante

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Asiatischer Krautsalat
Asiatischer Krautsalat
@Carmen

Ein rasch zubereiteter Salat.

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Salat mit tropischen Früchten
Salat mit tropischen Früchten
@Christoph

Ein leckerer Salat, der rasch zubereitet ist.

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Exotic Smoothie Bowl
Exotic Smoothie Bowl
@Florence

Perfekt für die Fastenzeit!

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Veryberry Smoothie-Bowl
Veryberry Smoothie-Bowl
@Katharina

Lecker als Frühstück oder Snack zwischendurch.

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Power Salat mit Walnüssen, Cranberries & Feta
Power Salat mit Walnüssen, Cranberries & Feta
@Katharina

Frischer knackiger Salat süß und salzig zugleich!

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Goldene Milch
Goldene Milch

Die goldene Milch ist das Power Getränk für den Winter!

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Energiekugeln
Energiekugeln

Nachdem ich mir im Reformhaus eine Energiekugel gekauft habe und sie recht gut…

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Schokoladen-Porridge
Schokoladen-Porridge
@Nina

Gesundes und süßes Frühstück? Ja, das geht und zwar mit dem leckeren…

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Beeriges Silvesterdessert (Low Carb)
Beeriges Silvesterdessert (Low Carb)
@Florence

Ich liebe Silvester, überall ist Glitzer und Glanz und die Leute sind in…

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Kürbissalat mit Kichererbsen und Avocado
Kürbissalat mit Kichererbsen und Avocado
@Nina

Dieser leckere Kürbissalat mit Kichererbsen schmeckt nicht nur unglaublich gut,…

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