Fit & Gesund

Nicht nur im Sommer wollen wir fit und gesund sein und auf unseren Körper achtgeben – am MERKUR Blog inspirieren wir dich das ganze Jahr mit ausgewogenen Fitness-Rezepten und Tipps, wie du im Gleichgewicht bleibst. Besonders beliebt: Unsere Smoothie-Rezepte. Smoothies schmecken nicht nur toll, sie sind auch schnell gemacht und ein gesunder Snack oder Frühstück.

Kleines Fischlexikon
Kleines Fischlexikon
@Carmen

Weihnachten und Fisch – das hat in unseren Breiten Tradition. Und was damals gut…

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Paleo Muffins mit Heidelbeeren und Bananen
Paleo Muffins mit Heidelbeeren und Bananen
@Christine

Ich habe heute ein leckeres Rezept für euch: Paleo Heidelbeer-Bananen Muffins.…

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Food Photography und Food Styling Workshop – MERKUR Blogger-Event
Food Photography und Food Styling Workshop – MERKUR Blogger-Event
@Christine

Wir von MERKUR haben uns zusammen mit Weibi, Viennalicious, Hochzeitshummel,…

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Spicy Parmesan Sweet Potatoe
Spicy Parmesan Sweet Potatoe
@Florence

Herrlich was man so alles mit Süßkartoffeln anstellen kann! Sie schmeckt nämlich…

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Asiatische Kürbiscreme-Kokos-Suppe
Asiatische Kürbiscreme-Kokos-Suppe
@Carmen

Schnell, einfach und superlecker! Was wäre die kuschelige Herbstzeit ohne die…

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Heumilchjoghurteis mit Wachauer Marillenstrudel
Heumilchjoghurteis mit Wachauer Marillenstrudel
@Jasmin

Cremiges Joghurteis trifft fruchtige Marille – eine tolle Kombination und das…

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Das glutenfreie Kaffeekränzchen
Das glutenfreie Kaffeekränzchen
@Eva

Meine Mama meinte immer schon, Kaffeekränzchen seien für Omis. Ich hab das noch…

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Interessante Nahrungsmittel für einen gesunden Muskelaufbau
Interessante Nahrungsmittel für einen gesunden Muskelaufbau

Unser Körper besteht aus einer Unzahl von Muskeln, die alle bewegt werden…

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Regionale Sommerröllchen
Regionale Sommerröllchen
@Iris

Es gibts nichts gesünderes als rohes regionales Obst und Gemüse. Schon seit…

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Histaminfreie Zucchini-Dinkelnudeln
Histaminfreie Zucchini-Dinkelnudeln
@Melanie

Euer erstes Gericht könnte vielleicht „Zucchini-Dinkelnudeln mit gerösteten…

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Kühlende Sommersuppe in PINK!
Kühlende Sommersuppe in PINK!
@Caroline

Was für wunderbare „Hundstage’’, die wir in den letzten Juliwochen erleben…

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Gesunde, leckere Sommergetränke, die das Entgiften unterstützen!
Gesunde, leckere Sommergetränke, die das Entgiften unterstützen!

Es ist Sommer, die Sonne scheint und es ist endlich richtig warm. Jetzt wäre ein…

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