Fit & Gesund

Nicht nur im Sommer wollen wir fit und gesund sein und auf unseren Körper achtgeben – am MERKUR Blog inspirieren wir dich das ganze Jahr mit ausgewogenen Fitness-Rezepten und Tipps, wie du im Gleichgewicht bleibst. Besonders beliebt: Unsere Smoothie-Rezepte. Smoothies schmecken nicht nur toll, sie sind auch schnell gemacht und ein gesunder Snack oder Frühstück.

Baby, schneid´die Melone an
Baby, schneid´die Melone an
@Caroline

Wir starten mit einem Song, der für dieses Rezept ganz essentiell ist. Suche auf…

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Powerfood für Festivals
Powerfood für Festivals
@Eva

Lauwarme Abende, fetzige Musik, nette Menschen, gute Stimmung, ein Gefühl von…

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Schwammerlsuppe ohne Pilz? Über Wildkräuter und ihre Konservierung
Schwammerlsuppe ohne Pilz? Über Wildkräuter und ihre Konservierung
@Martina

Es ist ein Genuss in der Früh einen Tee mit Kräutern aus dem Garten zu trinken.…

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Kokosblütenzucker, der gesunde Zucker! Gibt’s denn so etwas?
Kokosblütenzucker, der gesunde Zucker! Gibt’s denn so etwas?

Kokosblüten-Zucker wird aus dem Blütennektar der Kokospalme hergestellt. Der…

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Alles für die Sommerparty: Rhabarbersirup
Alles für die Sommerparty: Rhabarbersirup
@Carmen

Egal ob als Kompott, Crumble oder klassisch als Baiser-Torte: Rhabarber hat…

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Spargel schnell gemacht
Spargel schnell gemacht
@Raffael

Spargel ist etwas Besonderes! Nicht nur weil er eine typisch österreichische…

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Histaminintoleranz – was soll das bitte sein?
Histaminintoleranz – was soll das bitte sein?
@Melanie

Seit Jahren quälende Migräne, der viel zu hohe Puls, die drückenden…

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“Grünzeug” – Garantie für abwechslungsreichen Genuss
“Grünzeug” – Garantie für abwechslungsreichen Genuss
@Martina

Wenn ich nicht gerade in Österreich bin, dann lebe ich in England, wo ich…

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